Kenzoh / Nohmen のブログ

皆さんこんにちは。心理学にとても興味を持っています。このブログではメンタルトレーニング、ストレスマネジメント、セルフコントロール能力などの日常生活で役に立つ情報を発信しています。 それらのスキルを実践するためには正しい知識が必要になります。 学び得た知識を日常生活や仕事、恋愛で役に立てることを目的にしています。 ぜひ活用していただけると嬉しいです。

感謝をすることの重要性毎日いろんなことに感謝して生きましょう。でないと自分が苦しくなります。いろんな人の力、いろんな人の気づかいや我慢のおかげで今のあなたの生活があります。気づいていないかもしれませんが、今のあなたの生活があるのは周囲の人たちの温かい気づ ... もっと読む

危険なのは勉強をしないこと 努力を継続するためのコツ人生がなかなか思い通りにいかなくてムカついていませんか?思い通りにするためにはどうしたらいいのか?まずは勉強しましょう。自分の興味のあること、稼ぐための方法を勉強してみてください。今の時代勉強をしないの ... もっと読む

すさまじい怒りにとらわれた時の対処法 感謝の気持ちを忘れないこんにちは。皆さんはいかがお過ごしですか?昨日は相当悲惨な一日でした。僕は昨日猛烈に怒っていました。すさまじい怒りにとらわれたのです。仕事で車を扱っており、車に関するトラブルが発生しました。そこ ... もっと読む

感謝の気持ちを持って生きよう僕はいろんなことに感謝して生きています。人生の難易度を下げるために必ず必要なことなのではないかと思います。職場の人にはきついこと言われたり、ひどいこと言われたりして悲しい気持ちになったことがあります。恨みに似たような感情を持っ ... もっと読む

絶望的な状況を切り抜ける方法皆さんは絶望的な状況に直面したことはありますか?僕は今絶望的な状況です。寝ていると昔の嫌な記憶がフラッシュバックしてくる仕事中もフラッシュバックしてくる全然恋人ができない女の子と話をしていても楽しいという感情がわいてこないライ ... もっと読む

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